Coordonnées
services de santé
| Médecins |
Dr Jaillet - Lucenay-les-Aix
Tél 03.86.30.51.66
Dr Fresse - Lucenay-les-Aix
Tél 03.86.30.55.25
Dr Julien - Dornes
Tél 03.86.50.60.99 |
| Kinésithérapeuthe |
Mme LEGER - Lucenay-les-Aix
Tél 03.86.30.54.80
M. DORDAIN - Lucenay-les-Aix
Tél 03.86.30.54.80 |
| Infirmières |
Tél 03.86.30.52.11 |
| Pharmacies |
Lucenay-les-Aix 03.86.30.54.77
Dornes : 03.86.50.61.44
Decize : Fonverne 03.86.77.13.26
Saint Just 03.86.77.19.30
Bramard 03.86.77.17.05
Debrousse 03.86.77.14.38
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| Diététicienne |
Mme VELEZ CHABOT - Lucenay-les-Aix
Tél 04.70.44.97.76 |
| Dentiste |
Dr Boueyre - Lucenay-les-Aix
Tél 03.86.25.71.36 |
| Vétérinaires |
Clinique de Dornes
39 Place de la mairie -Tél
03.86.50.68.69
SCP TOURETTE - GANTIER
Ports des Vignots - tél 03.86.77.10.55
Bellon Manière Pietremont Butseraen Dort
16 Route de Champvert - Tél 03.86.77.39.77
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CCAS
(Centre communal d'action social)
Le CCAS est un établissement public créé par la loi du 6 janvier
1986. Il met en œuvre la politique sociale de la commune. Ses
principales attributions sont :
• L'instruction des dossiers d'aide sociale légale
La demande d'aide sociale est déposée auprès du CCAS qui informe et
oriente les administrés, puis transmet les dossiers au Conseil Général
ou à l'Etat (DDASS), qui les financent selon leur domaine de compétences.
• L'attribution de secours et de prestations facultatives
en complément des aides prévues par la législation,
• La coordination des intervenants dans l'aide sociale
locale : associations, clubs du 3ème âge, travailleurs
sociaux, établissements et services sociaux,
Plan
canicule
Niveau 1 : veille saisonnière du 1er
juin jusqu’au 31 août
Niveau 2 : mise en garde et actions
Niveau 3 : mobilisation maximale
Ma santé peut-être en
danger quand ces 3 conditions sont réunies :
-
il fait très chaud
-
la nuit, la température ne descend pas ou très peu
-
cela dure depuis plusieurs jours
Comment se préparer à la canicule ?
• Vérifier l’état et le bon fonctionnement des volets, stores
et persiennes
• S’informer des endroits climatisés ou frais les plus proches de
votre domicile, où éventuellement vous pourriez passer les heures
les plus chaudes de la journée
• Posséder un thermomètre pour prendre votre température
• Acheter un brumisateur
• Éventuellement prévoir l’achat d’un ventilateur
• Préparer les vêtements les plus légers, amples et si possible
en fibres naturelles (coton), un chapeau ou une casquette pour les
sorties
• Faire le point avec votre médecin car parmi vos médicaments
certains pourraient poser problème en cas de grosse chaleur
• En cas de solitude :
- Prévenir les voisins
Que faire pendant la canicule ?
• Se protéger de la chaleur :
- Aérer votre logement aux heures fraîches (le soir ou tôt
le matin), puis fermer volets et fenêtres avant l’arrivée du grand
soleil
- Fermer les volets, en journée, pour se protéger de la chaleur
- Se tenir dans la pièce la plus fraîche de votre logement
- S’habiller avec des vêtements adaptés : légers, amples, en
fibres naturelles
- Se rafraîchir plusieurs fois par jour avec un brumisateur, un linge
humide ou une vessie de glace : sur le visage, le cou, sous les bras,
les avant bras et les jambes
- Si vous êtes suffisamment autonome et le pouvez, prendre des
douches tièdes
- Eviter les activités intenses (gros ménage, charges lourdes… )
- Eviter les sorties entre 10h et 17h
• Lutter contre la déshydratation :
- Boire au moins 1 litre et demi d’eau par jour ! Même si
vous n’éprouvez pas la sensation de soif !
- Boire fréquemment, de petites quantités d’eau, de tisane. Eviter
les boissons alcoolisées, sucrées et caféinées.
- Contacter le médecin, en cas de fièvre, vertiges, épuisement…
n’attendez pas !
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